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ニューズレター

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ニューズレター 08号

【よく咬んで健康になろう】

現代の食事は柔らかい物が多く、咬む回数が少なくても、食べられる物が増え、それが咬む力の低下へとつながっています。日々の食生活の中で歯ごたえのあるかたい食べ物を日常的に取り入れていくことは難しいことかも知れません。しかし、いつもの食生活でも咬む回数を増やすことで、咬む力を増やし、維持できることができます。

●戦前と現代の食事の比較

  戦前(昭和10年) 現代
献立 大豆のみそ妙め 野菜のみそ汁
梶菜と油揚げの煮物 たくあん 麦ご飯
コーンスープ ハンバーグ スパゲッティ
ポテトサラダ プリン パン
咬む回数 1,420回 620回
食事時間 22分 11分
エネルギー量 840キロカロリー 2000キロカロリー

神奈川歯科大学 斉藤滋教授の調査より

食事の内容を変えるようにすることも大切ですが、咬む回数を増やすことなら、食事をつくるお母さんの負担もすくなくてすみます。よく咬むことで、一番良いことは、睡液が多く出ることです。睡液、歯の汚れを洗い流したり、歯の表面の保護したり、歯が溶かされる酸を中和する作用があります。つまり、咬むことが虫歯予防にもつながっているのです。
ひと口を30回咬むとよくいわれますが、咬めば咬む程、歯も筋肉も鍛えられます。
食材も細かくなればなる程、消化器官への負担も少なくなります。

顎への影響
しっかりとした歯槽骨・歯周組織を育てる

胃腸での消化
吸収を高める

唾液の効果
ガン予防etc
ダイエット効果

皆さんも毎日の食生活を振り返ってみて下さい。ひと口何回咬んでいますか?
通常、1日3回も気をつけていればかならず効果はあります。
お母さんも、食事の時にひとこと、「よく咬んで食べなさい」と注意してあげて下さい。

【アンケート配布のお知らせ】

現在の矯正治療がより向上していくために、皆さんの御意見などを、参考にしていきたいと考えております。
2001年1月頃から、来院された時にアンケートをお願いするとおもいます。「いつも気になっていたけど、言えなかったこと」でも結構です。
これからの矯正治療の課題として頑張っていきますので、どうか御協力の程、宜しくお願い申し上げます。

【院長より】

矯正を始めたいという方や興味をお持ちの方に、当院の紹介を兼ねて、診療方針や特徴をわかっていただくための一つとして、現在ホームページを製作中です。

名前は「http://www.shibatakyousei.com」になりそうです。
内容は、

  1. 一般の矯正治療について
  2. 顎変形症の矯正治療について
  3. 場所・診療日
  4. お問い合わせ

(という構成になる予定です。)今年中には完成できると思います。

診療日については、常時3ヶ月先の予定表を掲載する計画で、今受付でお渡ししているミニカレンダーがなくても画面を見ながら予約がとれるようにと考えています。また、患者さんのE-mailに対応できるよう、御質問・御意見あるいは御要望、予約の問い合わせなどに活用できればと思っております。ホームページについての御意見も、アンケートにて御協力お願い致します。

 

2000-12-01 18:21:00

 

ニューズレター 07号

【MFT(舌のトレーニング)】

当医院では、昨年からMFT(舌のトレーニング)に力を入れています。MFTは、舌の悪いくせをなおして、正しい舌の位置や、正しい飲み込み方をトレーニングする物です。
日常の生活の中で、口をポカーンとあけて、上と下の歯の間に舌が出ていたり、つばや食べ物を飲み込む時に、舌をつきだし、歯を押すような動きをするときがあります。これを、舌癖(ゼツヘキ)、舌のくせといいます。

舌癖のおもな原因

  1. 口をあけて息をする。(鼻、のどの病気がある)
  2. 舌のうらのひもが短い。(舌の動きが悪い)
  3. 指しゃぶり。(前歯にすき間ができ、舌が出やすくなる)
  4. 遺伝。(歯並びにより、舌癖がでやすいタイプがある)

舌のくせのために、舌のちからが歯にかかり、歯並びが悪くなったり、矯正治療期聞がながぴいたり、またきれいにならんだ歯並びが安定しなくなることがあります。

きれいな歯並びを維持するためにも、舌のトレーニングで正しい舌の位置や、正しい飲み込み方を練習し、おぼえていきます。
毎日、少しずつ練習する物なので、患者さんの努力や、ご家族のはげましや協力も必要です。もうすでに、トレーニングをスタートしている方もいらっしゃいますが、これがらお願いする場合でも、この、トレーニングの必要性をご理解していただきたいと思います。

【ご紹介の患者さんについて】

当医院にて矯正治療をされた患者さんのご家族の方が、ご一緒に矯正を希望され、治療を始める方が多くなりました。
その場合、矯正治療費を若干引かせていただきますので、お気軽に、初診相談に一度いらして下さい。

【院長より】

このたび学会出席のため、5月29日(月)日本歯科医学会総会(お台場国際展示場)、6月12日(月).13日(火)日本口蓋裂学会(丸の内東京商工会議所)と重なり、矯正治療の約束がとりずらくなりましたこと、お詫び申し上げます。
なお、これからの予定をお知らせ致しますので、色々と御迷惑をおかけ致しますが、どうぞ宜しくお願い致します。

  • 7月6日(木)東京矯正歯科学会(有楽町 朝日ホール)
  • 10月25日(水)~10月27日(金)日本矯正歯科学会(大阪国際展示場)
  • その他、11月初 東京デンタルショー

☆月に1回第2火曜日午後3時より休診になります

【新しいスタッフ紹介】

新たにスタッフが増えました。彼は新潟出身で、矯正技工短大の教え子でもあり、卒業と同時に矯正技工の勉強をしに、新潟から当医院に研修に来ました。とても優秀です。ときどき、治療中に装置の入り具合を見に来ると思いますがおゆるし下さい。

はじめまして。今年の3月に新潟の明倫短期大学/歯科技工士学科を卒業して、4月からしばた歯科矯正クリニックで矯正技工を勉強している、伊沢秀彦と申します。まだまだ未熟ですが、装置をつける患者さんの違和感が少しでも少なくなるよう、考えて装置を作っていきますので、どうぞ、宣しくお願いします。

 

2000-06-01 08:45:00

 

ニューズレター 06号

【P.M.T.C(プロフェッショナル・テクニカル・クリーニング)を始めました】
  1. P.M.T.C とは?
    矯正治療中または治療を終了した後、良好なお口の中の状態を維持していくために歯のお手入れはかかすことはできません。当医院では、はみがき指導とクリーニングを主に行っていますが、それだけでは補ないきれない細かな部分を器具を使ってきれいにする方法が、P.M.T.Cです。
  2. P.M.T.C の方法は?
    特に虫歯になりやすい歯と歯の間を重点的に清掃し、みがいて、最後に虫歯予防に効果的なフッ素を歯にぬって、虫歯や歯周病を予防します。

  1. P.M.T.C の治療の流れについて
  1. 歯に研磨材をつける
  2. 専用のチップで歯と歯の間をみがく
  3. ラバーカップやブラシで歯の表面の仕上げみがきをする
  4. フッ素入りジェルを歯にぬる
  • 治療回数…数回(お口の中をいくつかにわけて行います)
  • 治療時間…1回30~40分程
  • 料金…¥3,150

矯正治療中は、歯と歯の間、ブラケットの回りなど、汚れがたまりやすい部分がたくさんあるので、お口の中をしっかり管理していきましょう。

【院長より】 -当医院の感染対策は万全です-

*院内感染とは・・・ 感染とは病気がうつることであり、病院・医院の中でうつることを院内感染と言います。
歯科でいちばん危険だと言われているのが血清肝炎(B及びC型)の感染です。血清肝炎をうつすのはウイルスで、HIV(エイズウイルス)の1000倍もうつりやすいといわれています。

*感染を防ぐための消毒レベルについて・・・ 院内感染を防ぐためには、使用された器具の消毒が必要です。消毒のレベルは3段階に分かれます。

  1. 汚れをとる低レベルの「清掃」
  2. 細菌までを殺す中レベルの「消毒」・・アルコール、クレゾール、逆生石鹸など
  3. ウイルス・芽胞まで殺す高レベルの「滅菌」・・グルタールアルデヒド・オートクレーブなど

日本の病院・医院では、行政のチェックがないため、消毒のレベルに対してはまだまだ十分に高レベルの対応がされていないのが現状です。

当院の感染対策 私が大学勤務時に感染対策委員だったこともあり、処置及ぴ器具に対する感染対策については万全の状態で開院しました。
一度患者さんのお口に入った器具は必ず交換されます。それらの器具は、消毒室で水洗・超音波洗浄された後、オートクレーブ・ケミクレーブ・グルタールアルデヒドなどの使用により最も安全な高レベル「滅菌」の状態にされ保管されます。また、水道の元栓付近に中空糸膜フィルターを設置してありますので、診療中お口に入る水は、細菌の含まれない物が供給されています。昨今患者さんには、さまざまな情報が入り、不安に駆られることもあると思いますが、当医院は安全ですので御安心下さい。

【スケジュール】

月2回月曜日は9:30~20:00の診療でしたが、平成11年11月より14:00~20:00の診療になりました。

【受付よりお知らせ】

年末年始について 平成11年12月29日より、平成12年1月5日まで、休診とさせていただきます。 年末29日は、午前中のみの診療になります。なお、お休みの間に何か困ったことなどございましたら・留守番電話の方にご用件を入れて下さい。ご連絡できましたら、お電話させていただきます。

 

1999-11-01 08:29:00

 

ニューズレター 05号

お口の中を清潔に保ち、虫歯や歯槽膿漏にしないために、歯磨きは欠かせない物ですが、誤った歯磨きをしていたり毛のひらいたハブラシを使ったり、歯磨き粉のつけすぎなどで歯をきれいにするどころか、逆に歯や歯ぐきを傷つけている場合があります。また、一生懸命に歯磨きをしすぎて、力の入りすぎた歯磨きや、長い時間のみがきすぎなどでも傷ついてしまいます。

【歯や歯ぐきを傷つけてしまう主な原因】

  1. みがく時の力の入れすぎ
  2. 長すぎる歯磨き(10分以上)
  3. 歯磨き粉のつけすぎ
  4. 硬い毛のハブラシの使用
  5. 誤った歯磨き方法
【誤った歯磨きで、歯ぐきがさがってしまった例】

力を入れすぎた歯磨きを続けていると、歯ぐきがさがってしまいます。

【誤った歯磨きで歯がけずれてしまった例】

強すぎる横みがきや、研磨効果の高い歯磨き粉の使用、歯磨き粉のつけすぎなどでおこります。糸切り歯やその周囲の歯におこりやすく、知覚過敏をおこしやすくなります。
知覚過敏・・・冷たい物などで歯にするどい痛みを感じることです。)
自分でお口の中を鏡で見て図のような症状があったら、歯磨きの方法を改善する必要があります。
そのまま続けていると、もっと悪化してしまう物なので注意して下さい。
もし、このような症状があったら、来院された時に聞いてみて下さい。適切な歯磨きの仕方を指導致します。
これを機会に皆さん、お口の中をチェックしてみましょう。

【診療時間一部改正のお知らせ】

月2回 月曜目(平成11年1月より)
14:00~18:30 午後診療が
14:00~20:00 に変わりました。

  • 平日じゃ時間が間に合わない...
  • 学校の部活・塾があって行けない...

そんな方のために治療時間を延ぱしました。

下記に限り午後8時まで診療していますので、ご利用下さい。

4月12日 4月26日
5月10日 5月24日
6月14日 6月28目

【院長より】

秋は新潟出張と学会出席が重なり、約束が取りづらくなるなど皆さまには色々と御迷惑をかけております。申しわけありませんが、宜しくお願い致します。
平成10年11月21日(土)~25日(水)まで、アジア矯正学会(台湾)に出席のため、休診とさせていただきます。なお、11月26日(木)はへ午後2時からの診療とさせていただきます。

【受付より】

年末年始のお知らせ
平成10年12月29日(火)~1999年1月4日(月)まで休診とさせていただきます。
年末の12月28日(月)及び年始の1月5日(火)は、午前のみの診療となります。宜しくお願い致します。

 

1999-04-01 08:15:00

 

ニューズレター 04号

【歯磨きワンポイントレッスン(みがき方をくふうしてみよう)】

1)歯の漂白について
黒ずんでしまった歯を白くすることができます。
漂白する方法
歯のなかに、漂白作用のある薬を入れて、歯の内部から脱色しています。
かなり効果が高く、数回で脱色することができます。
漂白のできる歯
すでに虫歯の治療をしていて、神経を抜いた歯であれば漂白できます。
料金1回の漂白5,000円(漂白は数回行います。通常3~4回)
時間1回30分程でおわります。
2)歯のクリーニングについて
歯磨きでは落とせない汚れを落とし、歯、本来の白さに戻すことができます。
クリーニング方法
ブラシや専用のぺ一ストなどを使い、歯の表面についた汚れを落とし、磨いていきます。
タバコやヤニ、コーヒーや紅茶などでついた歯の汚れを落としていきます。歯の汚れを落とした後、より細かい研磨材で歯の表面の細かいデコボコを取り、汚れを付きづらくします。
料金 1回のクリーニング3,000円
時間 1回30~40分程でおわります。

注意)現在、矯正治療中の患者さんのクリーニングは無料です。また、矯正治療が終わり保定中の患者さんが、クリーニングを希望された場合は保定観察料と合わせて、3,000円かかります。保定が終了し、もう治療はないのだけど、年に1~2回チェックして欲しい方のための物です。

歯の色を自くする方法はありますが、基本は、毎日のはみがきにあります。きちんとみがけていれば、歯の汚 れもつきにくくなります。毎日の歯のおていれを大切に。

【院長より】

秋は新潟出張と学会出席が重なり、約束が取りづらくなるなど皆さまには色々と御迷惑をかけております。申しわけありませんが、宜しくお願い致します。
平成10年11月21日(土)~25日(水)まで、アジア矯正学会(台湾)に出席のため、休診とさせていただきます。なお、11月26日(木)はへ午後2時からの診療とさせていただきます。

【受付より】

年末年始のお知らせ
平成10年12月29日(火)~1999年1月4日(月)まで休診とさせていただきます。
年末の12月28日(月)及び年始の1月5日(火)は、午前のみの診療となります。宜しくお願い致します。

 

1998-10-01 08:02:00

 

ニューズレター 03号

【歯磨きワンポイントレッスン(みがき方をくふうしてみよう)】

口の大きさや歯の並び方は人によってそれぞれ違います。歯ブラシの大きさや、みがきにくいところへの歯ブラシの当て方をくふうしてみよう。

  • 汚れがたまりやすいところは、
    (1)上顎の奥歯の外側
    (2)上の奥歯のうしろ側
  • (1)上顎の奥歯の外側のみがき方

    口を大きく開けてしまうと歯ブラシが奥まで届かないので小さく口をすぼめてみがきましょう。
  • (2)上の奥歯のうしろ側のみがき方

    歯ブラシの毛先を使って歯ブラシを斜めに当ててみがいてみましょう。
  • (★歯ブラシが大きすぎると奥まで入らないのでちいさめの物を選びましょう。)
【院長より】

昨年10月より、隔週の木曜日に昭和大学矯正科の富田先生に来ていただいていることは、前のお知らせでお伝えしました。今年4月より新潟明倫短大でめ講義が、隔週の水木の両日になり、第1・3・5の木曜日の治療は、富田先生にお願いすることになりました。
患者さんの治療については、事前に富田先生と十分打ち合わせをします。また、院長が不在の日の予約は、約束を取る際に確認を致します。
ゆくゆくは富田先生に当院の勤務(常勤)をお願いする予定であります。
例年のことですが、5月12・14日は、鈴ケ森中学の健診、5月末から昭和大学矯正科若手教室員に対する講義のため約束が取りにくくなっております。
下記の予定を見て、約束の調整をお願い致します。

【受付より】

確定申告などで医療費控除の手続きをされる際、診断書か必要となる場合があります。当院では診断書料¥3,150をいただいておりますので必要の祭には受付まで申し出て下さい。

平成10年3月6日より、フリーダイヤルになりました。 0120-87-4978 (ハナラビ ヨクシヨウ) とおぼえて下さい。

注)携帯電話・PHS・長距離からはかかりません。申しわけありませんが今までどうり03-3774-6455でお願い致します。

 

1998-03-01 08:01:00

 

ニューズレター 02号

【歯ブラシの無料交換スタート】

当医院ではハミガキ指導を、(1)治療開始前に1回、(2)マルチブラケット装置を装着してから1回、(3)装置が外れてから1回行っていますが、その際に歯ブラシをお渡ししています。その歯ブラシを次回の来院時に持ってきていただければ、新しい歯ブラシに交換致します。
申し訳ありませんが、歯ブラシの無料交換はハミガキ指導を受けた方に限らせていただきます。
まだ、ハミガキ指導を受けたことのない方はお声をかけて下さい。
歯ブラシは、ハミガキの仕方や管理によっても使用期間/交換時期が変わってきます。正しいハミガキを覚え歯ブラシの管理をして下さい。

歯ブラシを交換する目安は、

  • 毛先が開いた物(後ろから見て毛先がはみ出た物)
  • ブラシの根元に汚れがたまってとれない物

毛先が開いた歯ブラシでは、清掃効果がおちるため1ヵ月に1度を目安に定期的に交換をしましよう。


【料金について】

特別な場合についての料金を決めましたのでお知らせ致します。

(1)マルチブラケット装置による治療中、結婚式などの個人的な理由で装置を外すことを希望された場合、後日新しく装置を付け直す必要があります。その場合は追加料金として50,000円請求させていただきます。(顎変形症及び口蓋裂の患者さんは除きます)

(2)マルチブラケット装置による治療が終り、保定に入っている患者さんは、リテーナーが装着されていると思いますが、リテーナーを紛失された場合あるいは予備を求められる方については、通常のリテーナー(ピンクでバネ付きの物)が、1つ20,000円、クリアリテーナー(透明で歯を全体にカバーする物)は1つ10,000円請求させていただきます。なお、通常の使用で壊れた場合の再作成には、料金はいりません。

【料金について】

平成9年4月より新潟の明倫短期大学の助教授として講義を担当することになり、講義日程が来年度より水木の両日になることは、前のお知らせに書きましたが、患者さんの約束に支障が生じるといけませんので、矯正専門医に非常勤で来ていただくことになりました。昭和大学歯科病院矯正科に勤務して5年目の富田先生です。本年10月より奇数週の木曜日に来ていただくことになりました。他のところで、4年間一緒に仕事をさせていただいておりますが、とても優秀で、患者さんにも優しい先生です。よろしくお願い致します。

【新しいスタッフ紹介】

はじめまして。私は平成5年に日本大学歯学部を卒業し、現在昭和大学歯科病院矯正科に勤務しております。この度縁あってしばた矯正歯科クリニックに月2~3回ではありますが勤務することになりました。私自身も幼少の頃に矯正治療を経験しており、矯正の素晴らしさが多少なりともお伝えできればと思います。
矯正治療はひじょうに時間がかかり、患者さんと我々との間のコミニュケーション及び信頼関係が大切と考えております。お目にかかる機会は少ないと思いますが、よろしくお願い致します。

【受付より】

医療費控除のご案内目
矯正治療にお支払いになった治療費は医療控除の対象になり、確定申告時期(平成10年2月15日から3月15日まで)に手続きをされた場合減税となります。以前、お渡ししたレシート/領収証はおもちでしょうか?
年間(平成9年1月1日から12月31日まで)に支払われた金額が、10万円を越えた場合には医療費控除の手続きをお勧め致します。

会社勤務で、すでに源泉されていて確定申告の必要のない方は、期日前(平成10年2月15日前)でも手続きができます。 詳しい内容は、受付にて医療控除についての説明書をお渡ししています。 年間の領収証を1枚にまとめたい方は、レシートと交換で、領収証をお渡し致します。 領収証を紛失された方は、申し出て下さい。再発行させていただきます。

 

1997-10-01 20:40:00

 

ニューズレター01号

【ブラッシング(歯磨き)指導の強化】

治療中に虫歯を作らない/治療後の歯及び歯ぐきのケアのため、治療前に1回、マルチブラケット装置(ブレイス)が装着されてから1回、ブラッシング指導を行うことに致しました。現在治療中の方でも、歯磨き指導を受けたことのない方は、お声をかけて下さい。お約束をお取りします。なお、指導は30分~45分かかり、赤い液で染めて行います。指導を受ける患者さんは、いつも使用している用具(歯ブラシ、歯磨き粉、その他)をお持ち下さい。

虫歯や歯周病を防ぐためには、お口の中の汚れを歯磨きでしっかり落とすことが重要です。どんなに長時間みがいても、汚れが落とせていなければ”みがけた”ことにはなりません。
染め出しをすると、みがき残したところが赤く染まるので、みがきづらいところがよくわかります。その部分のハブラシの当て方を工夫して見て下さい。

汚れのたまりやすい場所を上げておきます。
この部分を特に注意して歯磨きをし、健康な歯を保ちましょう。

【4月1日より消費税率が変わりました。】

虫歯や歯周病を防ぐためには、お口の中の汚れを歯磨きでしっかり落とすことが重要です。どんなに長時間みがいても、汚れが落とせていなければ”みがけた”ことにはなりません。
染め出しをすると、みがき残したところが赤く染まるので、みがきづらい所がよくわかります。その部分のハブラシの当て方を工夫して見て下さい。

【S. O. S. ! 壊れた。外れた。】

何か変だ。痛い。などがありましたら、すぐに連絡を入れて下さい。
診療時間外の場合にも、留守番電話にメッセージを入れて下さい。
極力対応ができるように致します。

【院長より】
  1. 平成9年4月より新潟の明倫短期大学(歯科衛生士学科及び歯科技工士学科)の講義を担当することになりました。今年度の講義は、水曜日にさせていただいたため、医院に影響はないと思いますが、平成10年度より水木の両日になると思われます。また、会議などのため約束時間の変更をお願いすることがあるかもしれませんが宜しくお願い致します。
  2. 例年のことですが、昭和大学歯学部歯科矯正学教室において若手矯正医育成のためのセミナーを5月第2週より2週間の予定で組むことになりました。その間は約束がとりづらくなりますが、ご協力お願い致します。
【スタッフより】

  1. 治療の約束は、約4週間から数ヶ月先と間があいていますので忘れがちになってしまいます。
    約束を取った日は、家のカレンダーやスケジュール帳などに書いておいて下さい。
  2. 約束の時間までに間に合いそうもない時は、電話をお願い致します。
    多少、時間を変更できる場合もあります。
  3. 約束の日に、他の用事が入ってしまった時は早めにキャンセルの電話をお願い致します。
    特に、土・日曜日は成人の方が多く込み合っています。

できる限り多くの方々に、質の高い治療を心がけていますので、ご協力をお願い致します。

 

1997-05-01 18:51:00

 

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